cara nak hilangkan stress senang :-)
1.Buat perkara yang anda gemar eg : bercuti,shopping,berbual dengan teman & menonton wayang
2.Bersyukur dengan apa yang dapat : tidak merungut
3.Sayangkan manusia di sisi anda : rakan2,keluarga,jiran & rakan sekerja
4.Bersikap optimistik : anggap semua benda yang berlaku ada hikmah tersendiri
"semua yang berlaku mesti bersebab"
5. Be happy
No comments:
Post a Comment